Masaż tkanek głębokich (MTG) to skuteczna technika fizjoterapeutyczna skupiająca się na głębokim manipulowaniu warstwami mięśni, ścięgien i więzadeł, mająca na celu złagodzenie napięcia, poprawę elastyczności i redukcję bólu. Jest to terapia manualna, w której terapeuta używa nacisku na tkanki miękkie często wraz z biernym lub czynnym ruchem pacjenta, aby dotrzeć do głębszych warstw tkanek.

Masaż tkanek głębokich skupia się na rozluźnianiu zespołów mięśniowych, które mogą być przyczyną bólu, ograniczonego zakresu ruchu i dyskomfortu.

Specjalne techniki oraz nacisk dłoni terapeuty na tkanki miękkie pomagają w redukcji napięcia mięśniowego, co może być szczególnie korzystne dla osób z chronicznymi problemami bólowymi.

Masaż tkanek głębokich może przyczynić się do poprawy elastyczności ścięgien i więzadeł, co może z kolei wpłynąć na zakres ruchu.

Terapeuta może skoncentrować się na konkretnej problematycznej okolicy, usuwając zakleszczenia, zwężenia i ograniczenia ruchu.

Masaż tkanek głębokich często jest stosowany w celu zmniejszenia bólu, szczególnie u osób z przewlekłymi dolegliwościami mięśniowo-szkieletowymi.

Zastosowania Masażu Tkanek Głębokich:

Choroby Przewlekłe:

Pomocny w leczeniu przewlekłych dolegliwości mięśniowo-szkieletowych, takich jak: zespół bólowy kręgosłupa czy fibromialgia.

Rehabilitacja po Kontuzjach:

Wspomaga proces rehabilitacji po urazach sportowych, wypadkach lub operacjach.

Leczenie Dysfunkcji Posturalnych:

Skierowany na poprawę postawy ciała poprzez manipulacje mięśni i tkanek.

Relaksacyjny Masaż Przeciwbólowy:

Może być stosowany jako terapia przeciwbólowa w celu złagodzenia napięcia mięśniowego i stresu.

Masaż tkanek głębokich powinien być wykonywany przez wyszkolonych terapeutów, ponieważ wymaga specjalistycznej wiedzy na temat anatomii i technik masażu. Jest to skuteczna metoda, ale należy ją stosować z ostrożnością, szczególnie u osób z pewnymi schorzeniami czy ograniczeniami.